内容介绍

介绍:不靠鸡汤和打鸡血,而是从行为心理学出发,拆解拖延的底层机制。提供即学即用的“5秒法则”和“任务拆解术”,帮你打破行动前的心理阻力,从“想”到“做”只需一个转身的距离。

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