内容介绍
介绍：本书由中国药膳研究会权威编撰，系统梳理了针对阴阳气血失衡、脏腑功能失调的经典药膳方。内容科学严谨，兼顾食材搭配与药性原理，既适合日常调理，也满足专业养生需求，是平衡体质、实现阴平阳秘的实用指南。
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