内容介绍
介绍:从科学视角重新解读幸福,赵昱鲲老师将积极心理学的前沿研究与东方智慧巧妙融合,帮助你在焦虑时代找到内心的韧性与意义。课程不止于理论,更提供可操作的日常练习,让人真正学会“经营”快乐。
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