内容介绍
介绍：这堂课由清华大学教授亲授，将积极心理学前沿理论与东方智慧结合，教你如何科学提升幸福感与抗挫力。内容接地气，案例生动，适合焦虑内耗的现代人。听完你会发现，快乐不是玄学，而是可以练习的能力。
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